AIGC 是什么？
AIGC（AI Generated Content，人工智能生成内容）指的是用 AI 来生成文字、图片、音频、视频等内容的技术。你平时听到的「ChatGPT 写周报」「Midjourney 画海报」「AI 一键生成短视频」，都属于 AIGC 的范畴。
一句话理解：过去内容靠人做，现在内容可以「人指挥 AI 做」。
AIGC 能做什么？
| 类型 | 典型用途 | 代表工具 |
|---|---|---|
| 文本 | 写作、翻译、总结、代码 | ChatGPT、Claude、Kimi |
| 图像 | 海报、插画、头像、修图 | Midjourney、即梦、SD |
| 音频 | 配音、克隆声音、音乐 | Suno、ElevenLabs |
| 视频 | 短视频、广告片、动画 | 可灵、即梦、Sora |
新手上手路径
第一步：先用起来一个对话 AI（1 天）
不用装任何软件，打开任意一个国产 AI 对话产品（Kimi、豆包、DeepSeek 都免费），让它帮你做三件事：
- 总结一篇长文章
- 写一封邮件
- 给你制定一个学习计划
目的不是「用出什么成果」，而是建立对 AI 能力边界的直觉：什么它擅长，什么它不行。
第二步：学会「说人话的艺术」（1 周）
同样的需求，不同的说法，产出质量天差地别。核心心法：
- 给背景：不说「帮我写文案」，而说「我是卖手冲咖啡豆的小店，客群是 25-35 岁上班族……」
- 给要求：字数、语气、格式、禁忌都讲清楚
- 给示例：贴一个你喜欢的例子，让它照着感觉写
第三步：挑一个垂直方向深入（1 个月）
- 喜欢写字 → 深入 AI 写作工作流
- 喜欢画画 → 学 AI 绘图（提示词 + 工具参数）
- 喜欢折腾 → 本地部署开源模型（见本站教程）
避坑提醒
- 不要收集工具，要解决问题：收藏夹 50 个工具不如用熟 2 个
- AI 会一本正经地胡说：事实类内容（数据、引用、法律）务必自己核实
- 付费前先用免费额度：大部分工具免费版足够入门